Rondom Amsterdam

Terwijl ik dit schrijf zit ik nog bij te komen van de 61 kilometer lange omcirkeling van Amsterdam, die ik gisteren met een kleine veertig andere lopers heb volbracht. Geen superlange afstand, geheel vlak (de Schellingwouderbrug en de Nesciobrug daargelaten)- maar wát een impact. Vermoedelijk heeft het - voor deze loop bijna traditionele - warme weer hier in flinke mate aan bijgedragen. Toegegeven, er stond een lekker fris briesje uit zuidelijke richtingen en er schoof af en toe een aangenaam verkoelend wolkje voor de zon en we liepen vaak in de schaduw van bomen. Maar als je op de meer onbeschutte stukken de wind in de rug had dan lag de gevoelstemperatuur vele graden hoger dan de werkelijke 22 á 23 graden. Veel drinken dus en niet forceren. Toch was de accu na zo'n vijftig kilometer bijna leeg en moest ik stukjes gaan wandelen, zoals langs de mooie maar warme Zwartegouw tussen Zunderdorp en de Schellingwouderbrug. Ook de beklimming van genoende brug was een wandelexcercitie, in gezelschap van de wandelaars van de LAT. Nesciobrug idem dito. Maar ondanks dat heb ik er vijf kwartier minder over gedaan om het parcours af te leggen dan twee jaar geleden.

Rondom Amsterdam is een fijne trainingsloop - de loopjes van Willem zijn immers nooit bedoeld als wedstrijden - met een zeer afwisselend parcours dat voortdurend balanceert op het raakvlak tussen industriële en stedelijke infrastructuur en het mooie Hollandse polderlandschap. Kijk je de ene kant op dan waan je je volop in de natuur; kijk je de andere kant op dan zie je bebouwing, spoorweg- en metrostations, haventechniek en autowegen. Voor een leuke afwisseling wordt ook gezorgd door de twee pontjes: over het Noordzeekanaal en het pontje bij Het Schouw. Bij de laatste kon ik net voor vertrek nog aan boord springen, maar de eerste kostte me een wachttijd van ongeveer een kwartier. Willem had daarop echter geanticipeerd door zo'n drie kilometer vóór de pontsteiger een mobiele verversingspost (met camper, je waande je in de Tour de France bij de luxe bus van een wielerploeg) in te richten waar we al wachtend konden genieten van heerlijkheden als gekoelde meloen, yoghurt, vla, zoutjes en (veel) drinken. Ondertussen hield hij voor ons de tijd in de gaten zodat we op tijd zouden vertrekken om op ons gemak de volgende pont te halen.

Bij de start sprak ik Selim Ilkin, mijn loopmaat bij onder andere Olne-Spa-Olne. Na een blessureperiode heeft hij dit jaar het ultralopen gelukkig weer opgepakt. We hebben meteen afgesproken om in november opnieuw samen naar Olne te gaan. Monika Hille was een andere bekende die meeliep.

Willem en Annemarie, weer bedankt voor deze leuke zomer ultra in de vakantietijd. Wellicht tot in Berg en Dal.

Ik heb wel gemerkt dat het ritme van om de twee weken een ultra me nu een beetje begint op te breken. Eigenlijk zou een wat langere hersteltijd verstandig zijn. Twaalf ultra's sinds het begin van dit jaar is toch niet niks. De dag na deze loop heb ik nog een herstelloopje gedaan. Ik had bijna anderhalf uur nodig om me door die dertien kilometer heen te slepen... Dat was dan wel meteen de honderdste loop van dit jaar.

Ultraloop Rondom Amsterdam
7 juli 2012
61 km
Bruto: 7:15:42 (8,40 km/u)
27e van 39
Link naar Foto's door Bjorn Paree