24e AMC loop Amsterdam (21,1 km)

Zaterdag 12 mei 2007

Best wel een leuk loopje eigenlijk, deze AMC loop. Weinig opkomst (doordat het ’s ochtends nog regende?), eigenlijk een kleinschalig evenement, maar wel met een traditie, want het was alweer de 24e editie. Goede start en finishlocatie met comfortabele kleed- en doucheruimte in het fitnesscentrum van het AMC. Bereikbaarheid en parkeren ook geen probleem, vlak bij de start. Ook het parcours was de moeite waard, met twee rondjes door de parkachtige omgeving rond de Gaasperplas. De vele bomen daar maakten dat we niet veel last hadden van de harde wind en de zon werd afgewisseld door een enkele verfrissende regenbui. Twee minpuntjes eigenlijk: de absoluut onbegrijpelijke kilometeraanduidingen die door elkaar heen waren geplaatst voor de 21, 10 en 6 km. Er was geen touw aan vast te knopen, gelukkig waren de routes zelf wel goed aangegeven. En in het begin van de tweede ronde liep de halve marathon gedurende een aantal kilometers pal tegen de finishende 10 km lopers in over smalle paden met onoverzichtelijke bochten. Met name in Holendrecht moest ik soms hard in de remmen om frontale botsingen te voorkomen!!

Wat mij betreft, lekker gelopen maar wel op marathonbenen. Ik kreeg de snelheid er niet echt in, wat ik ook probeerde, en bij de finish had ik zo veel over dat ik bijna geen zin had om al te stoppen. Dus die 1:36:56 (eigen meting) was het hoogst haalbare vandaag. Ik moet maar eens weer wat vaker intervalletjes gaan lopen!

Naschrift: Ik heb de route zo nauwkeurig mogelijk ingetekend in www.afstandsmeten.nl
De lengte bleek op 21,6 km uit te komen! Dat klopt met mijn eigen 'loopgevoel', namelijk dat ik gelet op mijn tempo op ongeveer 1:34 uit had moeten komen.