Linschoten loop 2003(21 km)

Zaterdag 18 december 2004

Toch nog een halve marathon! Ik heb er lang over getwijfeld omdat de blessureklachten aan het afnemen waren, en zo'n wedstrijd natuurlijk nadelig kan werken. Van de andere kant heb ik er al weken naar toegewerkt, omdat ik 2003 toch nog graag met een halve marathon wilde afsluiten. Els van Kombij had zo haar bedenkingen. De weervoorspellingen waren erg slecht: 'langdurige regenval, in de middag en avond; opstekende zuidwester storm'. Maar ja, de adrenaline lokte dus heb ik toch maar de stoute schoenen aangetrokken. In dit geval letterlijk, want ik heb mijn oude paar, zonder steunzooltjes, van stal gehaald. Bij duurloopjes in Spaarnwoude traden er steeds beginnende blaren op, ook na herhaaldelijk correcties door de schoenmaker. Voor trainingsloopjes en het verbeteren van de voetafwikkeling zijn ze OK, maar ik durfde het niet aan op de 21,1 km. Misschien over een tijdje, als ze beter ingelopen (zachter) zijn. Ik heb tijdens de loop overigens wel voortdurend bewust geprobeerd om de linker voet steeds zonder overpronatie af te wikkelen. De klachten aan de heup zijn wel weer wat toegenomen na de loop, dat was te verwachten, maar het valt nog mee. Ik zal proberen om het met regelmatige oefeningen op te vangen.
De loop zelf verliep prima; de regen viel wel, maar was niet intens en de wind begon pas tegen het einde van de loop, toen we hem voornamelijk in de rug hadden, op te steken. Alleen de laatste kilometer, een onbeschut weggetje richting Linschoten dorp, was hij even hinderlijk. Het parcours is prachtig, langs verstilde weggetjes, stukjes bos en boerenhoeven en oude dorpjes, allemaal gevat in een schemerdonkere, vergrijsde setting: op en top kerstsfeer. De smalle weggetjes in het eerste gedeelte van de loop (tussen Linschoten en Oudewater) maken een vlotte doorstroming onmogelijk, waardoor het moeilijk is om een lekker tempo te lopen. Dat heeft me zeker een minuut gekost, te meer daar ik nogal achterin gestart was.
De tijd was niet om over te klagen (1:41:50), plaats vier in de halve marathons tot nu toe.