Lions Heuvelloop Bloemendaal

Donderdag 19 mei 2005

Na een jaartje overgeslagen te hebben (in verband met blessures na de eerste Rotterdam Marathon) vanavond de Lions Heuvelloop in Bloemendaal. In 2003 was het de 15 km, dit keer weer eens de 10 km (laatste keer was in 2002). De gezellige voor-zomeravondsfeer in het lommerrijke Bloemendaal was als van ouds, maar er leken wel minder deelnemers te zijn dan een paar jaar geleden. Er is ook weinig ruchtbaarheid aan deze loop gegeven; de site van AVHaarlem (die trouwens een hoofdprijs verdient waar het onvolledigheid en gedateerdheid betreft) maakte er wel melding van, maar zonder linkje naar een pagina met aanvullende informatie. Maar goed, het was weer een bijzondere ervaring, dit jaar voor het eerst als 50-er. Het parcours was verlegd: de start was nu aan de voet van het Kopje, op de hoofdrijbaan vlak bij de ingang van Caprera. Daardoor ging het meteen na het startschot met een behoorlijke gradiënt omhoog, zodat de spieren en de longen ondanks het inlopen meteen de volle mep kregen. De klim is best lang en bevat golvingen en bochten die het er niet gemakkelijker op maken. Na de klim volgt een lange afdaling over de Hoge Duin- en Daalse weg, waardoor je zoveel vaart maakt dat je niet de kans krijgt om op adem te komen. De hele eerste ronde van 5 km bestaat daardoor vooral uit hijgen (pijn in de borst!) en uithijgen. Na het keerpunt op de Duin en Daalse weg (2,5 km) volgen richting start/finish nog een paar vervelende stukken vals plat en een rondje om de vijver over een slecht geplaveid klinkerweggetje, eindigend in een lastig hellinkje. Vlak voor het einde van elke ronde zit ook nog een venijnige klim. Dus je mag het best wel een bijzonder zwaar parcours noemen. Samen met het broeierige weer (19C, opkomende regen) en het tijdstip van de dag (start om 19:00, dus meteen door vanuit het werk in Rotterdam) ligt een PR-tijd dus niet in het verschiet, maar met mijn 44:06 ben ik best tevreden.