Pim Mulierloop Santpoort (15 km)

Zondag 30 mei 2004

Na veel tobben met blessures en aangepaste trainingen nu eindelijk weer een wedstrijd. De eerste na de marathon en meteen bekroond met een nieuw PR op de 15 km!. De tijd van 1:07:35 betekende een verbetering van het oude PR (Pim Mulierloop 2003) met ruim anderhalve minuut. Misschien dat de regelmatige, afwisselende training van de laatste tijd (veel vaartspelletjes, weinig tempo), gecombineerd met de intervaltrainingen op de baan zijn vruchten begint af te werpen. Het blessureleed is nog niet voorbij, en misschien was het wel nog helemaal niet zo goed om al een wedstrijd te lopen, maar dit resultaat is binnen! Dat maakt 2004, samen met de marathon natuurlijk, toch wel weer een beetje goed.
Eigenlijk liep ik de hele tijd lekker. Meten al goed in het ritme, geen inzinkingen. Alleen een beetje last van het benauwde weer (drukkend, af en toe een paar regendrupjes en bijna 20 graden). De kuitenbijter van de Bergweg was natuurlijk ook weer van de partij, maar deze heeft me niet klein kunnen krijgen. Het was gezellig druk op deze Eerste Pinksterdag, zo'n 600 deelnemers. Na afloop kon ik probleemloos uitlopen. Nu maar hopen dat de heupklachten niet weer toenemen, zodat over twee weken de halve marathon van Leiden tot de mogelijkheden behoort.