1

12-feb

Brocken Challenge

80

10:45:00

7,27

2

2-apr

Limburgs Zwaarste

97

15:37:00

6,21

3

25-apr

60 van Texel

60

6:54:23

8,69

4

7-mei

Kintyre Way Relay

75

11:47:00

6,36

5

4-jun

Self Transcendence 50km A'dam

50

5:08:35

9,72

25/26-jun

Gran Trail Peñalara Navacerrada

72km (2dgn)

dag1:10h dag2:7h

6

16-jul

Midzomeravond marathon Diever

41,4

3:38:08

11,61

7

20-aug

De 50 van Assen

50

4:34:42

10,92

8

3-sep

Monnikentocht

50

5:25

9,36

9

1-okt

Self Transcendence 6 uur Amsterdam

61,736

6:00:00

10,29

10

9-okt

Rondom Haarlem

50

5:07:52

9,74

11

13-nov

MCX Centennial 100km

97,6

11:04:56

8,81

12

27-nov

Olne-Spa-Olne

68,5

9:53:57

6,92

13

10-dec

Boscrossmarathon Diever

43,1

4:10:30

10,32

Gedeelte van de JKM

22-okt-2011

50

5:15

9,5

Individuele trainingsloop. Haarlem-Santpoort-Pont Velsen-Noordpier IJmuiden-Egmond aan Zee - Alkmaar (inclusief 17 km strand). Mooi weer, 12C, Z-4
Bruto tijd 5:25 (incl. 10min rusten)

Duin- en strandloop

5-aug-2011

49

5:10

9,5

Individuele trainingsloop. Langevelderslag v.v.
Huis-Bentveld-Waterleidingduinen-Langevelderslag-strand(14km)-Parnassia-Kennemerduinen-huis (langs strand wind mee)
Bruto tijd 5:40 (incl. 25min rusten)

Waterleidingduinen en Kennemerduinen

11-jun-2011

43

5:00

8,6

Individuele trainingsloop. Trail van 43 km door Waterleidingduinen en Kennemerduinen

Haarlem-Hoek van Holland

19-mar-2011

68

8:00

8,0

Individuele trainingsloop. Ca. 45 km over het strand. Droog, zonnig, 4-10C, NW 3

Castricum-Texel

12-mar-2011

68

7:35

8,97

Individuele trainingsloop. Castricum NS-Den Helder over het strand (55 km). 13 km op Texel (Hooge Berg). Droog, bewolkt, 5-10C, ZO 3

Haarlem-Den Helder

29-jan-2011

75

9:00

8,3

Individuele trainingsloop. Voor een groot deel langs het strand. Droog, -2C, NO 3-4. Vertrek 09:15, aankomst 19:15