Net als twee jaar gelden heb ik vandaag weer de 30 km van de Groet uit Schoorl Run gelopen. De omstandigheden waren prima. Tussen Schoorl aan Zee en Hargen was het wel wat frisjes met een matige NO-wind en een gevoelstemperatuur van nauwelijks boven nul. Op dit stuk, het meest blootgestelde deel van het parcours, kregen sommige lopers het te kwaad. Meestal waren het krampverschijnselen als gevolg van de kou. Ik had mijn benen goed ingesmeerd met vaseline. Dat werkt als een isolerend laagje en voorkomt ook dat de huid uitdroogt. Zo was het best te doen. Ik heb een behoorlijk constant tempo weten aan te houden dat net onder de 10 km/uur bleef waardoor ik er niet in slaagde om, zoals twee jaar geleden, onder de 3 uur te finishen. Maar wat zou het? De prestatie zat hem voor mij vooral in het finishen als M70-er. Onder de 1460 finishers waren er maar 4 van 70 jaar of ouder. Dan begin je je toch wel een ‘buitenbeentje’ te voelen! De tweede ronde over de Schoorlse Zeeweg (vals plat!) naar de Berenkuil en terug via de Nieuwe Weg naar Hargen met daarin een keerlusje was psychologisch gezien een pittig stukje. Toen voelde ik me sinds lange tijd weer in de ‘ultramodus’ komen. Ik beeldde me in dat ik met een marathon bezig was en dus nog zo’n 15 kilometer te gaan had. Dat was bedoeld als een mentale training voor de Amstelveen marathon op 16 maart die ik op mijn kalender heb gezet. Het vertrouwen dat dat gaat lukken is toegenomen nu ik deze best wel pittige 30 km naar tevredenheid heb afgelegd.
Rest mij nog te zeggen dat le Champion alles weer tip-top georganiseerd had inclusief een ‘sluis’ om het 10-km parcours richting de bussen terug naar Alkmaar te kunnen passeren. De tasseninname en -uitgifte werkte vlot en probleemloos. De wachttijden bij de bussen vielen mee (heen zelfs helemaal geen rij). Een klein minpuntje was wel dat er in de sporthal helemaal geen bankjes stonden zodat je je op de vloer moest omkleden. Met 30 km in de benen voorwaar geen pretje. En de volgende keer misschien een kraampje met wat thee en koffie?
9 februari 2025
Groet uit Schoorl Run 30 km