Omloop van Noordwijkerhout

Daar was ie dan, de eerste wedstrijd in de M70 categorie! Geen marathon, maar een halve: de Omloop van Noordwijkerhout. Een mooie en gezellige duinloop naar Noordwijk aan Zee en weer terug. Er stond een stevige en koude wind uit het zuidoosten die we op de heenweg behoorlijk tegen hadden. Bij Noordwijk een kille regenbui maar eigenlijk was het goed weer om hard te lopen. Met mij ging het ook goed en het leek er een hele tijd op dat ik onder de 2 uur zou blijven. Maar op het laatste stuk van Langevelderslag terug naar Noordwijkerhout begon het pas echt hard te waaien en moesten we ons door hele wolken stuifzand heen een weg banen. Dat kostte minuten. Hoewel ik in de laatste drie kilometer nog soepel liep en zelfs kon versnellen was het niet meer genoeg om onder de ‘magische grens’ te blijven.

Maar wat doet het er toe, het lopen ging prima, een teken dat ik weer bijna de oude ben. Letterlijk dan.

En die halve marathons? Nou dat bevalt eigenlijk wel. Qua afstand en tijd te overzien en toch, als je de snelheid erin probeert te houden, een pittige en voldoening schenkende loopervaring.

28 april 2024
Omloop van Noordwijkerhout
21,1 km
2:02:41
M70 1e van 2
M 119e van 135

 

Lions Heuvelloop

Eindelijk weer een wedstrijd gelopen! Na alle tegenslagen van de afgelopen maanden mag dit toch wel als een kleine overwinning gelden. De drie rondjes van 5 km over het Kopje van Bloemendaal (met in totaal 165 hoogtemeters over 15 km) gingen me best wel gemakkelijk af. Ondanks de vele hoogteverschillen heb ik toch een gemiddelde van bijna 10,5 km per uur gehaald. De linker knie was wat pijnlijk maar een icepack na afloop deed wonderen.

De Lions Heuvelloop is een gemoedelijk lokaal evenement op 2e Paasdag waarbij ook de wat langzamere lopers aan hun trekken kunnen komen. De aangekondigde regen bleef uit en met een graad of 9 was het uitstekend weer om hard te lopen. En daarmee was dit dan mijn laatste wedstrijd als 65-plusser. Op 28 april hoop ik als M70-er de Halve van Noordwijk te kunnen lopen.

1 april 2024
Lions Heuvelloop Bloemendaal
15 km
1:25:58
M50 25e van 30