Ook dit jaar was ik weer van de partij in Spijkenisse bij AV Spark. Deze keer niet voor de hele marathon zoals in 2019 en 2023, maar voor de halve. In het kader van het ‘langzaam afbouwen’ zullen we maar zeggen. Overigens bevalt de halve me goed, het enige nadeel is dat deze altijd veel drukker is dan de hele, zeker nu we weer in een nieuwe ‘hardloopgolf’ zitten. Veel mensen hebben tijdens de corona het hardlopen ontdekt en zijn daar, zoals dat vaak gaat, een beetje aan verslaafd geraakt. Het is dan ook een mooie en laagdrempelige sport waar je echter wel goed voor moet trainen anders kom je jezelf tegen, alle mooie verhalen op de ‘socials’ ten spijt. Voor veel mensen is de ‘halve’ de opmaat naar de ‘hele’. Dat was bij mij vroeger ook zo, maar nu is het dus andersom.
Nu was ik dit jaar blij dat ik niet meer voor de ‘hele’ ging. Er stond namelijk een keiharde wind (Z7) met af en toe flinke windstoten. En in de polders rondom Spijkenisse ben je daar vol aan blootgesteld. De zuidenwind bracht wel hoge temperaturen met zich mee, ruim 14C. Een dag geleden was het nog rond het vriespunt! Met name in de tweede helft was de wind hinderlijk tegen of van opzij. Ondanks dat heb ik behoorlijk constant gelopen, de laatste helft nauwelijks langzamer dan de eerste helft. De hartslag liep wel geleidelijk op, van ca. 135 in het begin tot uiteindelijk 145.
Ondanks het feit dat er zo’n 600 deelnemers meer waren dan vorig jaar verliep alles heel vlotjes. In de ruime sporthal was voldoende ruimte om je om te kleden en ook de kledinginname en het afhalen ging zonder lange rijen gepaard. En de gratis chocomel liet zich goed smaken. Bovendien een mooie unieke medaille. Al met al weer een fijne loop daar bij AV Spark. Met dank aan alle vriendelijke vrijwilligers.
(En zou ik dan toch de ‘hele’ nog eens aankunnen? Vast wel, maar de vraag of ik daarvoor nog de motivatie kan opbrengen….)
Zondag 24 november 2024
Spijkenisse halve marathon
